Für die meisten Fragen und Probleme, die uns im Alltag bewegen, stecken die Lösungen bereits in uns. Es fehlt jedoch an Möglichkeiten, diese Lösungen herauszufinden und erkennbar zu machen oder eine gesündere Haltung im Alltag einzunehmen. In Form von Einzelsitzungen können Sie in einem geschützten Rahmen die Unterstützung durch einen Berater oder Therapeuten in Anspruch nehmen, um die für Sie belastende Situation zu verändern.


Systemische Beratung

Sie suchen Klarheit für eine wichtige Entscheidung. Sie wollen Konflikte im privaten oder beruflichen Kontext auflösen. Sie fühlen sich ausgepowert. Sie wollen Ihr Selbstwertgefühl stärken. Sie wollen Ihre Selbstwirksamkeit sichtbar, bewusst und erlebbar machen ...

 

Die Systemische Beratung macht es sich zur Aufgabe, ein vorab mit dem Klienten festgesetztes Anliegen zu klären und Lösungen für eine Problemlage zu finden. Hierbei werden der Klient und die ihn umgebenden Systeme betrachtet und Beziehungen beleuchtet, Hintergründe erfragt und Perspektiven angebahnt. Die Systemische Beratung arbeitet lösungsorientiert und unterstützt bei der Findung der Ideen und Strategien, die bereits im Klienten vorhanden, aber bisher noch nicht bewusst geworden sind. 



Gestalttherapie

Sie ahnen, dass das Leben mehr bietet, als sie gerade ausschöpfen Sie wünschen mehr Zugang und Ausdrucksmöglichkeiten für Ihre Bedürfnisse. Sie träumen von mehr Sicherheit und Zutrauen im Kontakt zu anderen Menschen, Freunden, Familienmitgliedern oder dem Partner. Sie hoffen auf eine Befriedung mit Ihrer Vergangenheit. Sie sehnen sich nach Freiheit und persönlicher Entfaltung ...

 

Gestalttherapie bietet eine Möglichkeit, sich mit diesen und ähnlichen Bewegungen auseinanderzusetzen. Sie beruht auf der dialogischen Begegnung zwischen Klient und Therapeut und arbeitet stützend, auch provozierend, aber vor allem wertschätzend. Um an der Entfaltung Ihrer Persönlichkeit zu arbeiten, sollten Sie an mehreren aufeinanderfolgenden Treffen teilnehmen.

 

Es wird weniger ÜBER etwas gesprochen, sondern vielmehr erkundet und erspürt, wie sich das Erleben im Hier und Jetzt bemerkbar macht. Der Klient entdeckt Verhaltensmuster, mit denen er sich selbst begrenzt. Durch die Bewusstwerdung und Annahme dessen ist es möglich, eine andere Wertung der Vergangenheit zu erlangen und damit auch deren Wirkung in der Zukunft zu verändern. Was sein darf, kann sich verändern. So können sogar Krisensituationen Chancen bieten, das eigene Leben aktiv selbst zu gestalten.



Paarberatung

Sie wollen gemeinsam an Ihrer Beziehung etwas verändern. Sie wünschen Unterstützung, um aus alten und „gemeinsam lang eingeübten“ Verhaltensmustern herauszufinden. Sie wollen Ihren PartnerIn aus einem neuen Blickwinkel erleben. Sie suchen nach Perspektiven für eine künftige Lebensplanung ...

 

Bei der Arbeit mit Paaren kommen hauptsächlich Aufstellungsarbeit und Konfliktmoderationstechniken zum Einsatz. Sie setzen sich mit Interessen, Bedürfnissen und Ängsten auseinander und betrachten festgefahrene Konstellationen. 


Energetisches Coaching

Immer wenn Sie vor fremden Menschen sprechen oder in der Öffentlichkeit auftreten, verlieren Sie Ihre Selbstsicherheit. Sie haben regelmäßig Schwierigkeiten, nachts in den Schlaf zu finden. Sie leiden unter emotionalen Belastungen. Sie halten an erlernten Regeln fest, die Sie selbst nicht mehr als sinnvoll erachten ...

 

Das Energetische Coaching ist eine Ergänzung zum Systemischen Arbeiten und bietet sich besonders dann an, wenn Grundüberzeugungen oder Ängste Ihren Alltag einschränken oder eine persönliche Entwicklung verhindern. Durch das angeleitete Klopfen auf den Energiebahnen am eigenen Körper können Sie Blockaden lösen und festgefahrene Muster aufheben.

 

Die Arbeit basiert neben dem klassischen Thymusdrüsenklopfen auf Techniken von Gary Craig (EFT -  Emotional Freedom Technique), Peter Levine, Dietrich Klinghardt und Serge King (Dynamind Technique).



Elterncoaching

Sie fragen sich, was Kinder brauchen und wie sich eine altersgerechte Beteiligung gestalten kann. Sie sind verunsichert durch das Überangebot an Erziehungsratgebern.

Sie wollen mehr Sicherheit bei der Umsetzung von Freiheit und Grenzen im Familienalltag. Sie wollen sich auf Ihre Elternschaft vorbereiten oder fühlen sich als Eltern überfordert ...

 

Mit einem Elterncoaching können Sie sich als Einzelperson oder Familie beraten lassen. Wenn es für Ihren Prozess hilfreich und gewünscht ist, können auch Hausbesuche und einzelne Beobachtungen stattfinden, auf deren Grundlage dann gemeinsam an einer bestimmten Thematik gearbeitet werden kann.